Ingredientes
- 80gr de harina de trigo
- 1 banano pelado entero
- 5gr de miel de abejas o ensencia de vainilla
- 10gr de semillas de chia
- 3gr de polvo royal
- 150gr de leche o leche de almendras (opcion vegana)
- 6 dientes de ajo negro
- Sal
Receta
- Mezcle todos los ingredientes en la licuadora hasta crear una pasta espesa, si la mezcla la siente muy liquida agregue un poco mas de harina.
- En un sartén agregue un chorrito de aceite o un mantequilla y con una cuchara grande agregue un poco de la mezcla, formando una fora de disco.
- Cocinar por lado y lado (tener cuidado en no quemar los discos)
- Servir y acomcompañar con fresas picadas o cualquier fruta de tu elección, un chorrito de miel de abejas o solos. Disfruta!!